Η συνήθεια του να αφήνουμε τα παπούτσια μας εκτός σπιτιού δεν αφορά μόνο την καθαριότητα, αλλά και την υγεία μας.
Σύμφωνα με ειδικούς, τα παπούτσια μεταφέρουν μικρόβια, βακτήρια και τοξικές ουσίες, τα οποία μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα του αέρα και την υγιεινή του χώρου μας.
Μάλιστα κατά την διάρκεια της πανδημίας είχε γίνει συνήθεια σε αρκετούς από έμας να αφήνουμε εκτός σπιτιού τα παπούτσια.
Ας δούμε όμως πόσο καλό είναι για την υγεία μας να μένουν εκτός σπιτού.
Τι Κρύβεται στις Σόλες των Παπουτσιών;
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι σόλες των παπουτσιών έρχονται σε επαφή με δεκάδες επιφάνειες, από πεζοδρόμια και δρόμους μέχρι δημόσιες τουαλέτες. Έρευνες έχουν δείξει ότι μπορεί να κουβαλούν:
- Βακτήρια όπως το E. Coli και ο Σταφυλόκοκκος, που συνδέονται με λοιμώξεις.
- Τοξίνες από φυτοφάρμακα, βαρέα μέταλλα και ρύπους, ειδικά σε αστικές περιοχές.
- Μούχλα και αλλεργιογόνα, που μπορεί να επιδεινώσουν προβλήματα όπως το άσθμα.
Γιατί Είναι Σημαντικό να Μην Φέρνουμε Παπούτσια Μέσα στο Σπίτι;
Όταν περπατάμε μέσα στο σπίτι με τα ίδια παπούτσια που φορούσαμε έξω, μεταφέρουμε όλα αυτά τα μικρόβια και τις βλαβερές ουσίες στο πάτωμα, στα χαλιά και στις επιφάνειες όπου μπορεί να κάθονται ή να παίζουν παιδιά και κατοικίδια.
Τι Μπορούμε να Κάνουμε;
- Αφήνουμε τα παπούτσια στην είσοδο ή χρησιμοποιούμε παπουτσοθήκη.
- Φοράμε παντόφλες ή κάλτσες μέσα στο σπίτι.
- Καθαρίζουμε τακτικά τις σόλες με απολυμαντικά μαντηλάκια.
- Σκουπίζουμε και σφουγγαρίζουμε τα δάπεδα συχνά, ειδικά αν έχουμε παιδιά ή κατοικίδια.
Η απλή συνήθεια του να αφήνουμε τα παπούτσια έξω μπορεί να μειώσει σημαντικά την έκθεση σε μικρόβια και ρύπους, συμβάλλοντας σε ένα πιο υγιεινό περιβάλλον μέσα στο σπίτι.
